Το Mementerra, το ημερολόγιό μου για έναν υγιεινό τρόπο ζωής είναι ένας πρακτικός οδηγός υγιεινού τρόπου ζωής διάρκειας 3 μηνών. Προσφέρει χώρο για την καταγραφή της διατροφής, της άσκησης, των συναισθημάτων, των ονείρων και της προσωπικής προόδου, ενώ περιλαμβάνει επίσης εβδομαδιαίες προκλήσεις και συμβουλές ειδικών.
Το ημερολόγιο της συλλογής Mementerra βοηθά στη δημιουργία και την εδραίωση υγιεινών συνηθειών στην καθημερινή ζωή. Σε αυτό μπορείτε να καταγράφετε εύκολα πώς αισθάνεστε, τι τρώτε, πόσο ασκείστε, τι όνειρα βλέπετε και πώς προχωράτε στην επίτευξη των προσωπικών σας στόχων.
Τι θα βρείτε στο ημερολόγιο:
- χώρο για την καταγραφή συναισθημάτων, διατροφής, άσκησης, ονείρων και προόδου,
- 12 εβδομαδιαίες προκλήσεις για κίνητρο,
- επαληθευμένες πληροφορίες και συμβουλές από ειδικούς,
- τσέπη για μικροαντικείμενα,
- 2 υφασμάτινους σελιδοδείκτες για εύκολη πλοήγηση,
- θηλιά για μολύβι.
Το κομψό ημερολόγιο για έναν υγιεινό τρόπο ζωής είναι ο ιδανικός βοηθός για όποιον θέλει να έχει συγκεντρωμένες τις συνήθειες, τους στόχους και την πρόοδό του σε ένα μόνο μέρος.
Προδιαγραφές
- Συλλογή
- Mementerra
- Τύπος προϊόντος
- Ημερολόγιο για έναν υγιεινό τρόπο ζωής
- Διάρκεια χρήσης
- 3 μήνες
- Εβδομαδιαίες προκλήσεις
- 12
- Περιεχόμενα
- Χώρος για την καταγραφή συναισθημάτων, διατροφής, άσκησης, ονείρων και προόδου· πληροφορίες και συμβουλές από ειδικούς
- Εξοπλισμός
- Τσέπη για μικροαντικείμενα, 2 υφασμάτινοι σελιδοδείκτες, θηλιά για μολύβι
