Το Merco FitGym overball (διάμετρος 25 cm) είναι ένα ελαστικό βοήθημα άσκησης από PVC, το οποίο επιτρέπει να δουλέψετε με τη θέση του σώματος, τη σταθερότητα και τον έλεγχο της κίνησης. Θα το αξιοποιήσετε σε αργές, ελεγχόμενες ασκήσεις που εστιάζουν στον κορμό – είτε στο pilates, στην άσκηση υγείας είτε στην αποκατάσταση.
Ανάλογα με την άσκηση, το overball μπορεί να τοποθετηθεί κάτω από την πλάτη ή τη λεκάνη, ή να σφιχτεί ανάμεσα στα γόνατα ή στις παλάμες. Όταν σφίγγεται ανάμεσα στα άκρα είναι κατάλληλο για ισομετρική πίεση, ενώ σε ύπτια ή καθιστή θέση δημιουργεί ένα μικρότερο, κινητό στήριγμα και βοηθά στη στοχευμένη αλλαγή της σταθερότητας επιμέρους στάσεων.
Κύρια πλεονεκτήματα και χρήση:
Προειδοποίηση: Η τιμή αναφέρεται για 1 τεμάχιο του προϊόντος. Προορίζεται για ενήλικες.
