Η κολύμβηση συμβάλλει θετικά στη φυσική κατάσταση, στη λειτουργία της καρδιάς και την κυκλοφορία του αίματος, ενδυναμώνει τους μυς ολόκληρου του σώματος και μπορεί να βοηθήσει στη σωστή στάση του σώματος. Αυτή η μεγάλη σανίδα κολύμβησης είναι ένα πρακτικό βοήθημα για μικρούς αρχάριους κολυμβητές.
Χάρη στον καθολικό σχεδιασμό της, είναι κατάλληλη για παιδιά διαφορετικού αναστήματος. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί στην εξάσκηση της κολύμβησης, καθώς και σε παιχνίδια στο νερό στην πισίνα ή στη λίμνη.
